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當你為了一些煩心事在床上翻來覆去、輾轉難眠,

突然起身說...我要開始過個沒心思、沒秘密的人生...

我說:加油,白開水

你說:我喜歡妳說白開水

我想了一想:不~白開水只適合我,你應該是有質感的汽泡水;一樣是透明有汽泡卻不是雪碧或七喜~因為那樣的甜讓人覺得膩...;你看起來透明,但喝起來卻很特別讓人覺得驚奇,且深藏不露,這才是你!

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在今年年初因為工作的關係知道了一款通過美國FDA及台灣衛生署核可的睫毛生長液-Latisse正式在台上市,

也因為幫客戶辦了醫師研討會及上市記者會的機會讓我電訪到幾位正在使用這款睫毛生長液的案例...

在電訪之前我看到了這些案例0週、4週、8週、12週的睫毛部位特寫照片

光看就讓我非常的心動,

希望有機會可以試試這款睫毛生長液有多神奇...

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放假的二天我沒有任何的鬆懈還是很認份的在節制我的飲食...

也許是因為感冒的緣故再加上做報表都做到很晚,

所以早上我也通常都睡過了中午才起床...

這樣就直接少吃了一餐了...

其實這應該是錯誤示範~

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重新減重是一件困難的事
因為始終找不到決心及毅力
因為你總是不在乎我的胖瘦
因為你所以我也不再去在乎我自己的胖瘦...
因為這些因為...所以讓我這4年任憑自己復胖...

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你不在台灣的日子我好無聊哦...

沒有人叫我起床

沒有人打電話跟我說下班到家了

沒有人睡前陪我聊天

沒有人給我一個晚安吻

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還是沒辦法站起來騎~
K說我可以例外
即使我一直坐著騎他都覺得很OK
今天我有很專心的注意方放在我的腳底板是不是有踩平在踏板上
我的大腿後是不是有把我的把往上提起~

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第4次上課~
我迫不及待的想告訴你
才上了3節課我的體脂肪已經掉了3%
雖然體重沒掉
但是你說過體脂肪下降比體重下降還重要…

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第三次上課~
生理期的第二天
一直在猶豫到底要不要去上課
杏玲叫我別去
但我想好不容易下定決心要開始培養運動的習慣

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第二次上飛輪課~
下課後我依然在教室裡聽K在幫學長姐做Q&A
等大家都走了
K問我有沒有帶相機?!我們今天來拍照
哈~真巧我才剛買的新手機有500萬畫素而且是蔡司的鏡頭哦

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記得一年多前


有次K在公館一家私人的健身房代了一堂飛輪課


那天他找我去玩飛輪


我去了!!!


他要我提早一小時去

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寫於 2010年9月17日

那天上山去找老師


老師跟我說要我去運動


而且要往我家的西方或北方去


雖說我的方向感和認路的能力超好~

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寫於 2010年8月22日

如果你問我今年夏天最難忘的事是什麼


我會毫不考慮的跟你說~


不到一個月的時間去了二次日月潭


而且不為別的

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